La sexualité des seniors : une passion tabou

Dans la société, la question de la sexualité a toujours été dédiée aux plus jeunes. Aussi à 50, 60 ou 70 ans, qu’adviendra-t-il de la sexualité avec les changements corporels observés ? Pourtant, puisque l’amour n’a pas d’âge, alors la sexualité n’a pas d’âge non plus et il est toujours possible de goûter au bonheur sexuel.

Les avantages de la sexualité après 50 ans

De nombreuses pensées considèrent qu’il est inconcevable de faire l’amour lorsque l’on atteint un certain âge. Cependant, bien loin des stéréotypes, la sexualité procure de nombreux bienfaits pour les partenaires.

• Une évolution de la sexualité

Les seniors peuvent avoir une sexualité bien développée associant à la fois la qualité émotionnelle et la communion intime qui unit les deux êtres. La sexualité devient moins physique, mais plus relationnelle.

• Faire l’amour est bon pour le moral et pour la santé.

Une pratique sexuelle continue contribue à la diminution du risque de maladie cardio-vasculaire et permet de garder les fonctions intellectuelles des sujets. Elle aide également à maintenir une meilleure forme grâce aux efforts fournis pendant l’acte.

• La sexualité des seniors favorise une liberté érotique

La sexualité à 60 ans est synonyme d’une aventure amoureuse et sexuelle sans contrainte ni de peur. Le couple peut jouir d’une liberté sexuelle loin de la pression et des soucis liés à la reproduction, au travail ou aux enfants. Chacun peut se concentrer uniquement au plaisir partagé et se redécouvrir dans une autre dimension.

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Les diverses contraintes dues à l’âge

Malgré les envies, de nombreux facteurs peuvent empêcher une bonne sexualité. On peut observer la diminution du désir sexuel, les difficultés de l’érection chez les hommes et les problèmes vaginaux chez les femmes.

Les différentes maladies chroniques rencontrées avec l’âge entrainant diverses douleurs créent aussi des impacts négatifs sur la sexualité. D’ailleurs, les transformations au niveau du corps comme l’apparition des rides, des cheveux blancs, une augmentation du poids rendent particulièrement les femmes moins désireuses à passer à l’acte.

Les différents conseils pour une sexualité épanouie

La sexualité des seniors est devenue un sujet de plus en plus apprécié du fait des bienfaits qu’ils procurent. Mais pour profiter de cette seconde jeunesse en termes de sexualité, voici quelques conseils.

  • Apprendre à se redécouvrir et à accepter son corps
  • Opter pour les positions adaptées et conseillées pour les seniors
  • Privilégier les caresses et les préliminaires
  • User d’un lubrifiant pour lutter contre la sècheresse vaginale
  • Prendre des stimulants par avis médical

Voici une vidéo avec les meilleurs conseils pour les seniors

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